Công dụng của hạt chia với trẻ nhỏ như thế nào?

 

Công dụng của hạt chia với trẻ nhỏ như thế nào?

Sadavi.com.vn cùng chia sẻ các kiến thức bổ ích về dịch vụ và sản phẩm

Hạt chia được coi là thực phẩm siêu dinh dưỡng, tuy có kích thước rất nhỏ bé nhưng lại chứa đựng hàm lượng những chất dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe. Nhiều người biết đến hạt chia có công dụng làm đẹp, giảm cân, chống lão hóa, bồi bổ cơ thể tuy nhiên bạn còn băn khoăn hạt chia có tốt cho trẻ em không? và công dụng của hạt chia với trẻ nhỏ như thế nào? Để hiểu rõ hơn về những lợi ích của hạt chia mang lại cho trẻ nhỏ là gì mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây:

loi ich cua hat chia  voi tre nho

Hạt chia mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ nhỏ

Hạt chia có công dụng như thế nào với trẻ nhỏ?

Trẻ nhỏ là độ tuổi đang phát triển mạnh về thể lực và trí tuệ do vậy cơ thể luôn cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết nhất. Trong khi hạt chia hiện đang là thực phẩm dinh dưỡng được khách hàng ưa chuộng sử dụng bởi đây là loại hạt có chứa các dưỡng chất cần thiết như: Phốt pho, Sắt, Canxi, chất xơ, chất đạm, protein, Omega 3, Omega 6, chất chống oxi hóa, vitamin, các khoáng chất…trong đó thành phần chất xơ, Omega 3 và Canxi là 3 chất có công dụng cực kỳ hiệu quả đối với trẻ em. Tác dụng cụ thể như sau:

+ Tốt cho hệ tiêu hóa: Do có chứa hàm lượng chất xơ rất cao nên giúp hệ tiêu hóa được cải thiện rõ rệt , chất xơ giúp kích thích nhu động ruột, tăng tốc thải những độc tố ra khỏ cơ thể từ đó giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn và tránh bị táo bón hiệu quả.

 

cong dung cua hat chia voi tre nho

Hạt chia kích thích vị giác của trẻ

+ Phòng ngừa bệnh tiểu đường: Cho trẻ ăn hạt chia chính là phương pháp tốt giúp trẻ tránh được bệnh tiểu đường và ngăn ngừa nguy cơ béo phì do hạt chia khi gặp nước sẽ tạo thành 1 dạng gell nở gấp 12 lần giá trị thực cho trẻ có cảm giác no lâu, không thèm ăn do đó kiểm soát được trọng lượng cơ thể.

>>> Xem thêm công dụng của hạt chia mỹ: http://hatchiamy.vn/tin-tuc/cong-dung-cua-hat-chia-my.html

+ Tốt cho hệ tim mạch: ăn hạt chia thường xuyên giúp giảm nồng độ cholesterol trong máu, phòng chống xơ vữa động mạch, bảo vệ tim mạch.

+ Tốt cho hoạt động của trí não:hàm lượng Omezga 3 trong hạt chia giúp cho trí não trẻ nhỏ phát triển toàn diện, do chất Acid béo Omega 3 có chứa DHA có chức năng duy trì và tăng cường hoạt động của não bộ đồng thời ngăn ngừa sự suy giảm trí nhớ, ít mắc phải các bệnh về rối loạn hành vi, cảm xúc, kỹ năng vận động cũng được phát triển sớm hơn.

hat chia tron salad

Hạt chia có thể chế biến theeo nhiều cách khác nhau

+ Trẻ sơ sinh không bị ốm vặt: sau sinh các bà mẹ nên sử dụng hạt chia để cung cấp lượng canxi cần thiết cho trẻ để trẻ tránh bị giật mình, co giật, quấy khóc, ít ngủ…

+ Giúp cơ thể trẻ phát triển toàn diện: trẻ nhỏ đang độ tuổi phát triển về xương khớp, chiều cao. Trong khi hạt chia có chứa hàm lượng Canxi rất cao sẽ giúp trẻ phát triển và duy trì hoạt động của xương khớp, răng…

 

Qua đây có thể hiểu được tầm quan trọng của hạt chia có công dụng như thế nào với trẻ nhỏ. Hãy bổ sung cho trẻ nguồn dinh dưỡng cần thiết ngay từ ngày hôm  nay. Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm hạt chia bạn có thể liên hệt trực tiếp cho chúng tôi qua hotline: 0916 598 916 - 0986 294 9918
Chia sẻ dịch vụ tốt - Chia sẻ liên kết hay - Các bài viết, sản phẩm dịch vụ có ích cho cộng đồng